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헬스 가이드

보디빌딩 훈련은 자신에 대한 믿음으로부터 출발한다.

by orangestorm 2013. 4. 30.


[오늘의 운동 격언]

보디빌딩은 인간의 한계라는 벽에 매일같이 자신의 몸과 정신을 내던져 부딪히는 도전과 실패의 과정이다.

언젠가는 그 벽이 무너질 것이고, 그 벽 너머에는 새로운 세상을 만들어낸 자신의 변화된 모습이 기다리고 있다는 희망으로 자신을 담금질한다. 그 과정은 멋있게 들릴 수도 있는 이런 말들과는 달리, 실제로 매우 고통스러운 것이다. 

그 가혹한 고통은 자신의 한계를 스스로 극복할 수 있다는 믿음이 없다면 결코 극복하기 어려운 것으로, 보디빌딩은 이렇게, 자신에 대한 믿음으로부터 출발한다.


-도리안 예이츠








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